6. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸 2-3 个小时。
7. 取出炖盅，将银耳莲子汤倒入碗中即可食用。
小贴士：
1. 银耳和莲子都是具有滋补作用的食材，适合各个年龄段的人食用。
2. 炖盅可以用陶瓷或者玻璃制品，不建议使用铁质或者不锈钢制品，以免对食材产生不良影响。
3. 炖制时间可以根据个人口感和材料的软硬程度进行调整，一般 2-3 个小时即可。
4. 银耳和莲子都具有润肺、滋阴、养颜的功效，适合经常使用电脑、长期处于空调环境下的人食用。
总之，银耳莲子汤是一道营养丰富、口感清甜的甜品，制作简单，适合各个年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味和需要进行调整，享受这道美味又滋补的甜品。
明白了银耳莲子汤怎么做的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击沧月号的其他页面。
